又是一年飞絮时!十大防治要点别忽视|ss52ss
扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 吕彦霖)据江苏气象发布,南京主城区大部分路段将出现中度到重度飘絮。很多患有过敏性鼻炎的市民,也进入了“一把鼻涕一声嚏”的难熬时期。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科朱晓燕副主任医师提示,过敏性鼻炎只要防治得当,可以最大限度地减少相关症状的困扰。尤其注意以下十点。
建议积极检测过敏原,这样可以更有针对性地避免接触;建议作息规律、适当锻炼,避免熬夜劳累; 房间要除尘保暖保湿,可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等;被褥勤晾晒,家里少用或不用地毯毛毯;擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,交替进行;多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果,比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等;过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药;过敏性鼻炎发作时,如果症状轻,可以口服相关药物治疗,症状较明显时,配合外用制剂;可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段;如果过敏原确定是尘螨,可以考虑进行脱敏治疗。
“熟悉郑智的人都知道,他是个要强的人,国家队的比赛不出力,不尽力在郑智身上是不可能的,没有运动员不希望国家队能进世界杯的,因为这是我们一代中国足球运动员的梦想。”黄博文对中国新闻周刊表示。 李四星在文章中称,中快餐饮一大业态为高校业态,“好吃+自营”是中快高校食堂的经营策略。不过,截至发稿,“团餐界”公众号上已无法找到上述李四星的采访。